Investissez en vous: faites du sport!

Atteindre le succès, être sur le chemin de la réussite, cela demande une très bonne mentalité, un état d’esprit de gagnant. Je pense avoir moi-même un mental très positif. Et je suis convaincu que cela est dû au sport.

Depuis tout petit, je fais du sport. Foot de 6 à 10 ans, Natation pendant un an, Ski en compétition de 5 à 12 ans, Cyclisme sur route de 7 à 22 ans, et j’ai repris le judo cette année après en avoir fait de 9 à 16 ans. Je passe actuellement ma ceinture noire.

Le cyclisme m’a permis de développer une multitude de qualités mentales: courage, persévérance, accepter la souffrance, la rigueur, l’esprit d’équipe, la volonté. C’est une école de la vie formidable.

Le judo a un code moral: l’Amitié, le Courage, le Contrôle de Soi, la Modestie, l’Honneur, la Sincérité, la Politesse, le Respect.
C’est un sport qui me plaît énormément, car il accorde une grande place à l’esprit, et son lien avec le corps. Et je suis persuadé que TOUT dans la vie fonctionne via ce principe.

Tous les jours, dans vos relations, au boulot, en famille, tout est question d’état d’esprit, de respect de valeurs, d’ambition, de courage. Votre état d’esprit est ce que vous êtes réellement. Si vous êtes quelqu’un à l’état d’esprit plutôt pessimiste et négatif, vous vous dîtes sûrement « Rien ne va dans ma vie, je suis un perdant, je n’arrive à rien, je n’ai pas de chance, et ça ne va pas en s’arrangeant… ». Et vous avez raison. Et bien oui, quand vous vous dîtes des con*#//*# pareilles, votre esprit et votre regard ne se tournent que vers ce qui est moins bien dans votre vie. Vous êtes obnubilés par le négatif. Alors que si vous changiez votre état d’esprit et votre façon de penser, vous verriez bien entendu beaucoup plus de choses qui vont bien dans votre vie.

Il y a de ces personnes dont on pense que tout leur réussi, qu’ils ont de la chance, qu’ils gagnent toujours, que tout va bien dans leur vie. Et vous croyez vraiment que c’est le hasard? Le hasard n’existe pas! Ces gens créent leur propre réalité en adoptant une attitude positive. Ils veulent du positif dans leur vie, alors ils voient le positif!

Imaginez 2 personnes qui passent le bac. Ils le ratent tous les 2. Il y a 2 façons de réagir: le premier va fondre en larmes, dire qu’il est un bon à rien, qu’il n’a pas eu de chance, que c’est à cause de la prof de français, etc… Etat d’esprit négatif, qui rejette la faute sur les autres, et ne voit que le malheur d’avoir raté son bac. Le second va lui esquisser un petit sourire, et se dire que de toute façon, c’est mérité il n’avait pas assez révisé. Et de toute façon, ce n’est pas parce qu’il n’a pas le bac que sa vie est finie! Au contraire. Combien de grands hommes ont échoué dans leurs études? Einstein, Edison, Ford… Réussir au bac n’est pas gage de réussite future, et cela va alors le pousser à faire travailler son imagination pour trouver comment faire volte-face!

Bref! Tout ça pour dire que dans la vie, tout est question d’état d’esprit. Soyez positifs et motivés, votre vie suivra cette voie… Faites du sport. Cela développe votre confiance en vous, votre courage, votre énergie! Voici une petite vidéo de moi-même qui frappe au sac! Ca défoule et ça rebooste! C’est ce que je fais le weekend, après une séance de musculation. La semaine c’est judo!

Et vous, pratiquez-vous un sport? Que vous apporte-t-il d’après vous?